Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

Занятие спортом в детстве увеличивают продолжительность жизни

Учёные из Калифорнийского университета доказали тесную взаимосвязь между физическими упражнениями в детстве и продолжительностью жизни.

ученые исследования здоровье
 

 

Учёные провели исследование для того чтобы доказать, что занятие спортом с детства увеличивает продолжительность жизни и конечно же улучшает самочувствие.

В эксперименте калифорнийских учёных принимали участие лабораторные мыши. Подопытные грызуны были разделены на две группы. Первая группа с молодого возраста нагружалась физическими упражнениями- грызуны в течение месяца каждый день бегали в колесе-тренажёре. Вторая группа, напротив, вела пассивный образ жизни.

Результат учёных подтвердил их гипотезу о взаимосвязи физических нагрузок и качестве жизни. У подопытных мышей из первой группы отсутствовали жировые прослойки и поэтому они были меньшего размера, по сравнению с грызунами второй группы. Кроме того первая группа отличалась от второй высокими показателями здоровья.

Исследователи пояснили после получения результатов своего эксперимента, что именно физические нагрузки с детства, дадут хороший задел в будущем для хорошего здоровья взрослого. Кроме того у мышей из первой группы гормон лептин или как его ещё называют иначе гормон голода находился в норме, а его снижение может привести к ожирению.

В заключении своих исследований, учёные вывели прямую взаимосвязь занятий спортом с детского возраста и увеличением продолжительности жизни. Так же у детей, которые занимаются спортом, повышена концентрация внимания, они более психологически устойчивы и во взрослом возрасте не забрасывают занятие физическими упражнениями, даже если покинули тот или иной вид спорта.

Однако учёные так же советуют не увлекаться чрезмерно спортом, так как в подростковом возрасте могут проявиться склонности к азартным играм.

Источник


Еще читать  Потомственные «космические» мухи позволили ученым узнать, чем чревато отсутствие гравитации

Комментарии:

Добавить Комментарий

Яндекс.Метрика